|
KURSE
Dienstag:
17.30 bis 18.30 Uhr,
Vordergasse 6, Neunkirch
|
|
Beginn
Jederzeit möglich |
|
Ferien
Gemäss Schulferien des
Kantons Schaffhausen |
|
Kosten
Fr. 360. pro Halbjahr
|
|
|
Koordinativ-ganzheitliche Bewegungsschulung vertieft
das Körperbewusstsein, verbessert die Alltagsbewegungen und steigert
das Wohlbefinden. |
|
Mobilisierungs- und Dehnungsübungen erhalten
oder verbessern die Beweglichkeit. |
|
Ausdauertraining erhöht das Leistungsvermögen
des Herz-Kreislauf-Systems. |
|
Kräftigungsübungen stärken die
gesamte Muskulatur. |
|
|